الإغماء بعد الجماع: 10 أسباب وطرق العلاج الفعالة

الدوخة بعد الجماع لا تشير عادة إلى مشكلة صحية أساسية خطيرة. في معظم الحالات ، تكون الدوخة ناتجة عن الإرهاق أو العطش أو الجوع.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون الدوخة الشديدة أو المتكررة مدعاة للقلق ، خاصة إذا ظهرت أعراض أخرى.

الإغماء بعد الجماع

ما الذي يسبب الدوخة بعد الجماع؟

في هذه المقالة ، نحدد 10 أسباب محتملة للدوخة بعد الجماع. كما نقدم نصائح حول علاج الدوخة والوقاية منها بعد الجماع ونوضح متى يجب زيارة الطبيب.

1. الجفاف (نقص الماء في الجسم)

الجماع يحتاج لطاقة ويستهلك كمية كبيرة من الماء, وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، يمكن أن يتسبب الجفاف أحيانًا في انخفاض ضغط الدم وبالتالي فان انخفاض نسبة الماء في الجسم بعد الجماع قد تسبب:

• الدوخة
• الضعف
• الإعياء

قد يصاب الشخص بالجفاف إذا لم يشرب كمية كافية من السوائل قبل أو أثناء الجماع (ممارسة العلاقة الزوجية).

2. الجوع

يتسبب الجوع في انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم ، مما قد يؤدي إلى الأعراض التالية:

• دوخة
• دوار
• رجفة
• إغماء

يمكن أن تحدث الدوخة بعد الجماع إذا أدى الجماع إلى صرف انتباه الشخص مؤقتًا عن الجوع.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجوع المتكرر أو الدوخة المتكررة أحيانًا علامة على الإصابة بمرض السكري. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأعراض مراجعة الطبيب للتشخيص.

3. تغييرات التنفس

يمكن أن تجعل الإثارة الجنسية الناس يتنفسون بعمق وبسرعة أكبر من المعتاد. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى انخفاض كمية ثاني أكسيد الكربون في الدم وزيادة نسبة الاوكسجين بشكل غير مقبول. المصطلح الطبي لهذه العملية هو فرط التنفس.

تتضمن بعض الأعراض المحتملة لفرط التنفس ما يلي:

• دوخة
• دوار
• ضربات قلب سريعة
• ضيق في التنفس
• خدر أو وخز في اليدين أو القدمين
• القلق والتوتر
• إغماء

اذا وصلت لهذه الحالة فيجب عليك التنفس ببطء وعمق ومحاولة التنفس في كيس ورقي. ومع ذلك ، قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من القلق أو نوبات الهلع من تنظيم تنفسهم بعد الجماع. يجب على الشخص التحدث إلى طبيبه حول الاستراتيجيات الأخرى لإدارة هذه الحالات.

4. الانتقال المفاجئ لوضعيات جديدة

الدوخة بعد الجماع

تتسبب متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي (POTS) في زيادة معدل ضربات قلب الشخص فجأة عند تغيير وضعياته أو الوقوف بسرعة كبيرة. قد يؤدي ارتفاع معدل ضربات القلب إلى شعور الشخص بالدوار وقد يؤدي إلى الإغماء.

تشمل الأعراض المحتملة الأخرى :

• دوخة
• خفقان القلب
• الارتعاش
• ألم صدر
• غثيان

يلاحظ بعض الأشخاص الأعراض عند تغيير وضعيتهم أثناء الجماع.

هذه الحالة ليست خطيرة عادة. ومع ذلك ، يجب على الشخص الذي يعاني من الأعراض المذكورة أعلاه أن يرى الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة أساسية في قلبه.

5. تقلبات هرمونية

ينتج الجماع مزيجًا قويًا من الهرمونات والناقلات العصبية. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تسبب هذه المواد الكيميائية شعورًا مؤقتًا بالنشوة الشديدة التي قد تؤدي إلى الدوار. قد يعاني البعض الآخر من الدوار حيث يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد وقت قصير ويطلق كميات أقل من المواد الكيميائية المرتبطة بالجماع.

الدوبامين (هرمون السعادة) هو مادة كيميائية عصبية يمكن أن تساعد الناس على الشعور بالاندفاع والسعادة أثناء الجماع. يمكن لبعض الأدوية التي تحاكي الدوبامين في الدماغ أن تسبب الدوخة كأثر جانبي.

6. الدوار

أفاد بعض الناس بأنهم يعانون من الدوار بعد الجماع. قد يكون الدوار ناتجًا عن مشاكل في الأذن الداخلية والتي تعتبر مسؤولة عن تنظيم حركة الشخص وإحساسه بالتوازن.

الدوار هو نوع من الدوخة يجعل الشخص يشعر وكأنه يدور. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى للدوار ما يلي:

• فقدان التوازن
• غثيان
• التقيؤ

عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يصابون بالدوار بعد الجماع من الدوار في أوقات أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، قد تظهر عليهم أعراض الدوار عند ممارسة الرياضة أو الوقوف المفاجئ بسرعة كبيرة.

7. ارتفاع ضغط الدم

يمكن للجماع أن يرفع ضغط الدم. هذا التأثير محتمل بشكل خاص إذا مارس الشخص الجماع لفترة طويلة أو انخرط في جماع مكثف الذي يتركه لاهثًا.

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الدوخة. قد يلاحظ الشخص أن الدوخة تزداد سوءًا مع اشتداد الجماع وتخف تدريجيًا مع عودة معدل ضربات القلب إلى طبيعته.

يجب على أي شخص يشعر بالقلق من احتمال إصابته بارتفاع ضغط الدم زيارة الطبيب لقراءة ضغط الدم.

9. السكتة الدماغية

تحدث السكتة الدماغية عندما يكون هناك نقص في تدفق الدم إلى الدماغ ، والذي يمكن أن يحدث نتيجة انسداد في الأوعية الدموية.

السكتة الدماغية أثناء ممارسة الجماع أمر نادر الحدوث ، ولكن يمكن أن يحدث. مجموعات معينة من الأشخاص معرضون لخطر أكبر ، ونذكر منهم:

• كبار السن
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مشاكل القلب
• الأشخاص الذين أصيبوا في السابق بسكتة دماغية

يمكن أن تكون الدوخة المفاجئة والشديدة التي لا تتحسن , اشارة تحذيرية من السكتة الدماغية. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى للسكتة الدماغية ما يلي:

• تدلى جانب واحد من الوجه
• ابتسامة متفاوتة مفاجئة
• خدر أو وخز ، خاصة إذا كان في جانب واحد من الجسم
• عدم القدرة على رفع كلا الذراعين إلى نفس الارتفاع
• كلام غير واضح
• ارتباك
• فقدان الوعي

يجب على الشخص الذي يعتقد أنه أو أي شخص آخر قد يعاني من سكتة دماغية أن يتصل بالطوارئ على الفور. يقلل العلاج الطبي العاجل والمبكر من خطر حدوث مضاعفات خطيرة أوالوفاة.

10. مشاكل صحية في القلب

الإغماء بعد الجماع ليس خطيراً في العادة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة صحية في القلب. هذه المشكلات أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية لأمراض القلب:

• ضغط دم مرتفع
• بدانة
• تاريخ من مشاكل القلب
• تاريخ عائلي للإصابة بنوبة قلبية

فيما يلي بعض الأعراض الإضافية التي قد تشير إلى وجود مشكلة صحية في القلب:

• ألم صدر
• خفقان القلب
• صعوبة في التنفس
• دوخة تدوم أكثر من بضع دقائق
• دوار متكرر بعد التمارين الرياضية
• دوخة متكررة

تحديد سبب الإغماء بعد الجماع

يمكن للأشخاص الذين يشعرون بالدوار بعد الجماع أن يحددوا الأسباب المحتملة للإغماء بعد الجماع من خلال طرح الأسئلة التالية:

• هل أكلوا ما يكفي من الطعام؟
• هل شربوا ما يكفي من الماء؟
• هل يشعرون بالقلق أو الذعر؟
• هل لديهم تاريخ سابق من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل صحية في القلب؟
• هل تزول الدوخة بسرعة أم تستمر؟
• هل تحدث الدوخة في كل مرة يمارسون فيها الجماع، أم أنها مجرد حالة عرضية؟

علاج الدوخة بعد الجماع

يجب على أي شخص يشعر بأعراض السكتة الدماغية أو غيرها من أمراض القلب الخطيرة أن يتصل بالطوارئ  لتلقي العلاج الفوري . حيث يقلل العلاج المبكر لأي من الحالتين من خطر حدوث مضاعفات خطيرة والوفاة.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المزمنة إلى تناول الأدوية وإجراء تغييرات معينة في نمط الحياة (ممارسة التمارين الرياضية مثلاً) للتحكم في ضغط الدم.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشاكل صحية أساساً ، قد تساعد الاستراتيجيات التالية في علاج أو منع الدوخة والإغماء بعد الجماع :

• أخذ فترات راحة أثناء جلسات الجماع الطويلة لشرب الماء أو تناول وجبة خفيفة
• تجنب الوقوف بسرعة كبيرة أثناء أو بعد ممارسة الجماع
• شد الساقين والعضلات الأخرى لرفع ضغط الدم ومنع الإغماء عند الشعور بالدوار
• وضع الساقين فوق بعضهما لزيادة ضغط الدم (ساق فوق ساق)
• تجربة الأوضاع المختلفة للعثور على تلك الأقل عرضة للتسبب في الدوار والدوخة.

متى أذهب للطبيب

غالبًا ما تختفي الدوخة بعد ممارسة الجماع من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج طبي , أما في حالة حدوث الدوخة بشكل متكرر أو تحدث مع أعراض أخرى ، فيجب على الشخص الاتصال بطبيبه لتحديد موعد.

من المهم البحث عن علاج طبي طارئ للدوخة المصاحبة لأي من الأعراض التالية:

• خدر أو ضعف في جانب واحد من الوجه أو الجسم
• ألم أو ضغط في الصدر
• ألم في ذراع واحدة

ملخص

الدوخة بعد ممارسة الجماع لها العديد من الأسباب المحتملة. بعضها حميدة نسبيًا ، بينما قد يشير البعض الآخر إلى مشكلة أساسية في القلب أو الدورة الدموية.

في معظم الحالات ، تختفي الدوخة بعد ممارسة الجماع من تلقاء نفسها. قد يتمكن الناس من علاج نوبة الدوخة عن طريق شد الساقين أو عبورهما أو شرب كوب من الماء.

ومع ذلك ، يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا كان يعاني من دوار متكرر ، خاصة إذا حدث مع أعراض أخرى. يجب أن يكون الطبيب قادرًا على تشخيص السبب وتقديم العلاج المناسب.

المصادر:

- Becker, K., et al. (2004). Ischemic stroke during sexual intercourse.

https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/786101

- Causes of dizziness. (n.d.).

https://vestibular.org/about-vestibular-disorders/causes-dizziness

شاركونا تعليقاتكم واستفساراتكم على موقع رحى وسنجيب عليكم في التعليقات أسفل المقال.

د.محمد عبد الرحيم

المصدر: Grin Guide

تعديل المقال